Dicksein liegt in den Genen!? Bewegung allein reicht zum Abnehmen!? Die Weight Watchers durchleuchten Diät-Mythen und bringen die ganze Wahrheit ans Licht - wissenschaftlich fundiert und überzeugend, nach neuestem Stand der Forschung und anschaulich erklärt. Hier wird nicht die schlanke Super-Diät präsentiert, sondern das, was wirklich Gold wiegt und dauerhaft auf der Waage glücklich macht: das Rüstzeug und die praktischen Tipps, die jedem individuell helfen, die eigene … mehrErfolgsstrategie zu finden.
* Weight Watchers: die anerkannte Instanz in Sachen schlank & gesund
* Überfällige Aufklärung: Diät-Mythen und was an ihnen dran ist
* Abnehmen - was wirklich hilft: der aktuelle Forschungsstand
"Dieses Buch will Mut machen, alle Diätmythen radikal in Frage zu stellen. Das Fazit: Dauerhafter Erfolg ist nur mit einem ganzheitlichen und sinnvollen Abnehmerfolg möglich!"
Abendzeitung
"Die Weight Watchers sind bekanntlich Experten in Sachen Diät und gute Figur. Wer die Beratung in Anspruch nehmen will, braucht dafür nicht zwangsläufig die einschlägigen Kurse zu besuchen, er kann auch zu dem Buch 'Die 10 Diätmythen und die ganze Wahrheit' greifen. Ein Ratgeber für die gute und gesunde Ernährung, mit der sich obendrein Pfunde sparen lassen."
Berliner Morgenpost weniger