CANTIENICA®-Das Powerprogramm als Hör-CD zum Trainieren für zuhause
Kraft, Schönheit, Beweglichkeit - all inclusive
Gute Haltung. Gesunder Rücken. Flacher Bauch. Straffe Beine. Schöne Formen.
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Gute Haltung, Gelenkigkeit, Kraft und geschmeidige Bewegungen? Mit dem CANTIENICA®-Powerprogramm bekommen Sie das alles auf einmal. In vier Sets à circa 15 Minuten vernetzen, dehnen und kräftigen Sie gezielt sämtliche Muskelgruppen Ihres Körpers. Alle Bewegungsabfolgen geschehen konsequent im Einklang mit dem anatomisch logischen Zusammenspiel der Muskeln. Vergessen Sie klassisches Fitnesstraining, denn dabei arbeiten nur die «schweren Kerle», die Sie sehen und außen tasten können: Bei CANTIENICA®-Training muss Ihre Tiefenmuskulatur ran, ohne Wenn und Aber. Sie werden den Unterschied spüren und diese federnd leichte Kraft aus Ihrer Mitte im Alltag bald nicht mehr missen wollen. Laufen, Schwimmen, Tanzen, Radeln Sitzen, Stehen, Bücken, Strecken Alles gewinnt eine ganz neue Qualität. Wecken Sie diese Power! Spannen Sie die «richtigen» Muskeln ein, und Ihr Körper wird es Ihnen danken: mit Wohl- und Glücksgefühl, Ausstrahlung und Schönheit. weniger