Eine gesunde Darmflora ermöglicht es unserem Immunsystem, krankheitsauslösende Faktoren zu erkennen und wirksam zu bekämpfen. Eine intensive Pflege unseres Verdauungstraktes von innen - durch entsprechende Ernährung - und von außen - durch Spülungen sowie Cremes und sanfte Seifen - verhilft zu einem intensiven Rundum-Wohlgefühl und zu dauerhafter Gesundheit. Das Buch enthält bewährte Hobbythekprodukte und Rezeptvorschläge zu diesem Thema.