"Yoga ist kein Sport. Es ist eine Wunderwaffe, die jeden Bereich deines Lebens verbessern kann."
Yoga zum Anfassen, Mitmachen, Schweigen und Nachlesen: Deutschlands Yoga-Queen Kerstin Linnartz nimmt dich mit auf eine Reise zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Stärke.
Im Herzstück des Buchs zeigt dir Kerstin Linnartz die positiven Effekte auf Körper und Geist, die eine regelmässige Yogapraxis mit sich bringt. Finde mit über 50 Yogaübungen zu mehr Gesundheit, Gelassenheit, Power, Schönheit und Spiritualität.