Dauerhaft abnehmen, gesund genießen! Ein neues Ernährungskonzept Die Neue Trennkost steht für striktes Trennen von tierischem Eiweiß und Kohlehydraten. Sie ist der ideale Enstieg in eine ausgewogene und vollwertige Ernährung: weniger tierisches Eiweiß, weniger industrielle Fertignahrung, mehr Frischkost, mehr komplexe Kohlehydrate, mehr pflanzliches Eiweiß. Das effektive Wochenprogramm Je nach körperlicher Konstitution können Sie mit dem Intensivprogramm für eine Woche … mehr- es kann selbstverständlich beliebig wiederholt werden - 2 bis 3 Kilogramm abnehmen. Abnehmen ohne zu hungern Für Frühstück, Mittag- und Abendessen stehen jeweils mehrere leckere Gerichte zur Wahl, eines davon auch zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz. Dabei kommen weder die Gaumenfreuden zu kurz, noch müssen Sie hungrig vom Tisch aufstehen - und das Wichtigste: Sie fühlen sich topfit. weniger