Der bekannte Psychologe und Sachbuchautor Peter Lauster zeigt in diesem Buch Wege zur inneren Gelassenheit und Souveranitt. In zahlreichen Fallbeispielen verdeutlicht er die L÷sung innerer Verkrampfungen bei Stre und Konflikten und stellt dar, wie ein Leben in Gel÷stheit, Heiterkeit, Leichtigkeit und Harmonie verwirklicht werden kann.