Streß - die Symptome finden sich nahezu in allen Lebens- und Arbeitsbereichen. Streß führt zu Schlafstörungen, Verspannungen und lähmt auf Dauer die Leistungsfähigkeit. Die MC zu dem bekannten Buch von Michael Dieterich zeigt praktisch nachvollziehbare Wege zur Muskelentspannung. Mit gründlichem Lernprogramm sowie Hilfestellung zur Entspannung durch -Atmen mit Musik-.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.