Various Various, DVD Laufzeit 120 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 23.02.2007 Gerti Samel ist Medizinjournalistin und erfolgreiche Buchautorin im Bereich Wellness. Bekannt und beliebt geworden ist Gerti Samel als Wellness-Expertin im Bayerischen Fernsehen. Seit einigen Jahren gibt Gerti Samel Meditationskurse, die Nachfrage ist riesig. Machen Sie ihre schönsten Meditationen auf dieser DVD mit!
In den ausführlichen Infoteilen … mehrerklärt Gerti Samel, wie und warum Meditation so gut für uns ist und gibt wichtige Tipps. Im Praxisteil können Sie verschiedene Meditationen, wie die Chakra-Meditation oder die Geh-Meditation mit Gerti Samel ausüben. Wählen Sie je nach Ihrer Stimmung die Meditation aus, zu der Sie gerade Lust haben. Sie werden sehen, wie einfach es sein kann, das ruhige Glück zu finden!
Erleben Sie wunderbare Momente der Besinnung - Erleben Sie das Lächeln des Buddha!
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