Machen Sie sich fit für die Hot-Pants-Saison! Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers führt Sie durch ein kompaktes, hocheffektives Programm zur Straffung und Kräftigung von Gesäß und Oberschenkeln. Mit einer Serie leicht nachvollziehbarer Übungen können Sie im Wohnzimmer binnen kurzer Zeit spürbare und vor allem sichtbare Erfolge erzielen.